Beste whey protein van 2023 (TOP20)

Het beste wei-eiwit is het eiwit dat alle noodzakelijke voedingsstoffen bevat, goed smaakt en licht verteerbaar is.

In dit artikel bespreken we hoe je de beste whey proteïne kiest die aan jouw behoeften voldoet.

De 20 beste whey protein beoordelingen:

Bestseller Nr. 1

Betterprotein Whey Protein, vanille, 1 kg, geproduceerd in Duitsland van regionale melk, BetterProtein®, eiwitpoeder voor spieropbouw en afvallen, zak

  • Regionaal product uit Duitsland: wij gebruiken voor onze weiproteïnemelk van kleine en middelgrote boeren uit Noord-Duitsland en verwerken deze vervolgens zelf. Zo kunnen wij afzien van onnodige transporten of zelfs geïmporteerde melk. Made in Germany betekent voor ons meer dan alleen het vullen van geïmporteerde grondstoffen.
  • Waarom Whey Protein: wie spieren wil opbouwen, moet het spierweefsel veel voedingsstoffen ter beschikking stellen om te groeien. Als er een gebrek is aan de meest basale bouwstenen, de eiwitten, die verantwoordelijk zijn voor het opbouwen van spieren, zal zelfs de meest intensieve training op niets uitlopen. Onze aspartaamvrije Whey Protein is door de samenstelling ideaal voor spieropbouw, definitie of afvallen tijdens een dieet dat laag is in koolhydraten.
  • Topkwaliteit: Whey Protein poeder rechtstreeks van de fabrikant met naleving van strenge Duitse voedselspecificaties en kwaliteitsnormen (IFS, HACCP). Op verzoek stellen wij je een laboratoriumanalyse van hun batch ter beschikking.
  • Per portie: 23 g wei proteïne, 15,6 g EAA‘s, 2 g koolhydraten, low carb & low fat, geen aspartaam, geen soja, geen conserveringsmiddelen, geen vulmiddelen, geen smaakversterkers, geen gluten of ggo‘s.
  • Aanbevolen dosering: 30 g poeder met 200 ml koud water of melk in een mixer of shaker bereiden en na de sport/training eten. Door de samenstelling heeft het eiwit een perfecte oplosbaarheid en een romige smaak, ook in water.
UitverkoopBestseller Nr. 2

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Dubbel Romige Chocoladesmaak, 73 Porties, 2.26 kg

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
Bestseller Nr. 3

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Intense Melkchocoladesmaak, 28 Porties, 896 g

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
UitverkoopBestseller Nr. 4

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Chocolade Hazelnoot Smaak, 71 Porties, 2.27 kg

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
Bestseller Nr. 5

PBN Whey proteïne/weiweiweiweidepoeder Whey 2.27 kg vanille

  • PBN molkeproteïnepoeder vanille 2,27 kg container
  • Elke portie bevat 23,3 g proteïne (78,6 g/100 g).
  • Hoogwaardige ingrediënten.
  • Geschikt voor vegetariërs.
  • Elke verpakking bevat 75 porties.
UitverkoopBestseller Nr. 6

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Hydrolysed Whey Protein Isolate Powder met essentiële aminozuren, Glutamine en BCAA, Melkchocolade smaak, 40 porties, 1.6 kg

  • Zuiver gehydrolyseerd wei-eiwit isolaat poeder ontworpen ter ondersteuning van uw krachttraining, CrossFit routine, fitness training en fitness sessies
  • Elke portie bevat 30 g van het snelst verteerbare eiwit voor de groei en het behoud van spiermassa*
  • Zorgvuldig samengesteld met 9,5 g natuurlijk voorkomende BCAA's en toegevoegde aminozuren
  • Gehydrolyseerde wei-eiwitisolaten leveren de zuiverste vorm van wei-eiwit met minimale hoeveelheden vet en suikers; ALLEEN 1 g SUIKERS OF MINDER en niet meer dan 0,5 g vet per portie
  • Een EASY TO MIX, de any-time eiwitformule die de hele dag door een extra eiwitbron biedt, in drie varianten: Melkchocolade, Super Aardbei en Vanilleboon
Bestseller Nr. 7

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Vanille-ijs Smaak, 30 Porties, 900 g

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
UitverkoopBestseller Nr. 8

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Dubbel Romige Chocoladesmaak, 29 Porties, 899 g

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
Bestseller Nr. 9

Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Isolate Pure Whey Proteïne, Natuurlijke Voorkomende BCAA's en Glutamine, Pre- en Post-Workout, Vanille 31 Porties, 930 g

  • Gold Standard whey proteïnepoeder bevat 25g (83%) hoogwaardige 100% puur whey isolaat proteïne mix per portie, om slanke spieropbouw te ondersteunen*
  • Whey proteïne isolaat is gefilterd voor uitzonderlijke zuiverheid; het ondersteunt de groei en het onderhoud van spiermassa en het onderhoud van normale botten*
  • ON whey proteïnepoeder heeft het Informed Choice-keurmerk en bevat weinig suiker (0.3 g), weinig vetten (0.4 g) en 5.5 g natuurlijk voorkomende essentiële aminozuren, BCAA's, per portie
  • Dit rijke proteïnepoeder is perfect als proteïneshake, voorafgaand aan de workout of na de workout, voor zowel mannen als vrouwen; verkrijgbaar in vanille- chocolade- en aardbeiensmaak
  • Om de perfecte proteïnedrank te maken voeg je 30 g (1 afgestreken maatschep) toe aan 200 ml koud water. Meng het daarna goed
Bestseller Nr. 10

Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Isolate Pure Whey Proteïne, Natuurlijke Voorkomende BCAA's en Glutamine, Pre- en Post-Workout, Chocoladesmaak, 31 Porties, 930 g

  • Gold Standard whey proteïnepoeder bevat 25g (83%) hoogwaardige 100% puur whey isolaat proteïne mix per portie, om slanke spieropbouw te ondersteunen*
  • Whey proteïne isolaat is gefilterd voor uitzonderlijke zuiverheid; het ondersteunt de groei en het onderhoud van spiermassa en het onderhoud van normale botten*
  • ON whey proteïnepoeder heeft het Informed Choice-keurmerk en bevat weinig suiker (0.3 g), weinig vetten (0.4 g) en 5.5 g natuurlijk voorkomende essentiële aminozuren, BCAA's, per portie
  • Dit rijke proteïnepoeder is perfect als proteïneshake, voorafgaand aan de workout of na de workout, voor zowel mannen als vrouwen; verkrijgbaar in vanille- chocolade- en aardbeiensmaak
  • Om de perfecte proteïnedrank te maken voeg je 30 g (1 afgestreken maatschep) toe aan 200 ml koud water. Meng het daarna goed
Bestseller Nr. 11

XXL Nutrition - Whey Isolate Zero - Vet- Suiker- & Lactosevrije Eiwitpoeder, Proteïne Shakes, Whey Protein - Vanille - 1000 gram

  • Een zuivere, suikervrije, vetvrij en lactosevrije eiwitpoeder met een eiwitgehalte van maar liefst 90%: de Whey Isolate Zero proteïne poeder van XXL Nutrition is de precies het voedingssupplement die je zoekt.
  • Whey Isolate Zero: De suikervrije eiwitshake en zonder lactose en nog steeds super lekker. Wij maken gebruik van precies de juiste hoeveelheid zoetstof om jou die lekkere eiwitshake te geven.
  • Krijg je last van een opgeblazen gevoel, van je buik of krijg je puistjes of uitlag van een eiwitshake? Probeer dan eens de Whey Isolate Zero. Deze eiwit is nóg verder gefilterd en daarom extreem zuiver én lactosevrij.
  • De 'gewone' Whey Isolate van XXL Nutrition is uiteraard ook heel goed, alleen bevat deze nog circa 1,5% lactose. Dat is er bij deze Zero eiwitpoeder nog uitgefilterd. Verkrijgbaar in aardbei, banaan, chocolade en vanille.
  • Het is een ideale keuze voor (kracht) sporters die op zoek zijn naar een hoogwaardig eiwitpoeder. Meng 1 maatschep Whey met 200 ml melk of een andere drank en geniet van je proteïne shake zonder lactose, suikers en vet.
UitverkoopBestseller Nr. 12

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Muscle Building and Recovery, Protein Powder with Body's Own Glutamine and BCAA Amino Acids, Creamy Banana Flavor, 30 Servings, 900 g

  • Gold Standard 100% Whey Blend – 24 g gemengd eiwit bestaande uit wei-eiwitisolaat, wei-eiwitconcentraat en weipeptiden om droge spiermassa te ondersteunen – ze noemen het niet voor niets de Gouden Standaard van standaard
Bestseller Nr. 13

Bodylab24 Eiwitpoeder Whey Protein Vanille 2kg, eiwitshake voor krachttraining en fitness, Whey poeder kan spieropbouw ondersteunen, Hoogwaardig eiwitpoeder met 80% eiwit, Aspartaamvrij

  • PREMIUM KWALITEIT Kan gebruikt worden door mannen en vrouwen, perfect voor iedereen. Ons wei-eiwitpoeder voorziet u van belangrijke eiwitbouwstenen.
  • VOOR SPIEREN & FITNESS Wei is het ideale eiwit direct na een fysieke inspanning in de vorm van kracht- of duurtraining. Uw eiwitsynthese wordt versneld en uw lichaam kan spieren opbouwen.
  • HOGE PROTEINHOUDING Tot 80% proteïne. Bevat ultra-gefilterd wei-eiwitconcentraat (snel opneembaar), wei-eiwitisolaat en wei-eiwithydrolysaat.
  • PERFECTE OPLOSBAARHEID Al onze eiwitshakes zijn perfect oplosbaar in melk en water en kunnen u helpen spieren op te bouwen omdat wei-eiwit een hoge biologische beschikbaarheid heeft.
  • ZONDER ASPARTAM Vrij van kunstmatige conserveermiddelen en aspartaam. Bovendien is ervoor gezorgd dat de verhouding tussen koolhydraten en vetten zeer laag is.
UitverkoopBestseller Nr. 14

ESN Designer Whey Protein Powder, Vanilla, 1000 g, 2.2 lbs, 33 Porties - Poeder voor Spieropbouw en Herstel, Gemaakt in Duitsland, Laboratorium Getest

  • EFFECTIEVE COMBINATIE: Whey concentraat en whey isolaat in hun combinatie zorgen voor een goed aminozuurprofiel
  • SNEL RESORBEERBAAR: Als een van 's werelds beste wei-eiwitmengsels, zeer licht verteerbaar
  • HOGE BIOBESCHIKBAARHEID: Dankzij de koude-zachte productie blijven alle eiwitfracties en peptideketens intact
  • VEELZIJDIG: De Designer Whey is niet alleen geschikt als shake, maar ook om mee te bakken en te koken
  • MADE IN GERMANY: Eigen productie in Duitsland met regelmatige laboratoriumcontroles
Bestseller Nr. 15

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Verrukkelijke Aardbeiensmaak, 76 Porties, 2.28 kg

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
Bestseller Nr. 16

PBN Premium Body Nutrition Wei-eiwitpoeder, 2,27 kg - chocolade hazelnoot

  • 2,27 kg glas wei-eiwit; chocolade hazelnootsmaak
  • 23 g eiwit per portie
  • Gemaakt met ingrediënten van de hoogste kwaliteit
  • Geschikt voor vegetariërs
  • 75 porties per verpakking
Bestseller Nr. 17

BioTechUSA 100% Pure Whey | Eiwitpoeder met BCAA en Glutamine | Glutenvrij, Palmolievrij | 21g Eiwit per portie, 2.27 kg, Chocolade

  • 💪 RIJK AAN PROTEÏNEN: 100% Pure Whey bevat weiconcentraat en wei-isolaat en is gecombineerd met toegevoegde Branched-Chain Amino Acids (BCAA's) met 4,3 g BCAA's per portie.
  • 🍫 BREED SMAAKASSORTIMENT: Geniet van een heerlijke eiwitervaring met ons uitgebreide smakengamma. Van rijke chocolade tot verfrissende fruitmengsels, ons 100% Pure Whey Protein Powder zorgt ervoor dat je shakes na de training zowel voedzaam als bevredigend zijn.
  • 🌱 GLUTENVRIJ FORMULA: Ons glutenvrije proteïnepoeder is geformuleerd om te voldoen aan verschillende dieetwensen en laat je genieten van een fitnessreis zonder compromissen.
  • 🥛 ROMIG EN HEERLIJK: Voed je spieren en je smaakpapillen tegelijkertijd. Geniet van de fluweelzachte textuur en heerlijke smaken van ons 100% Pure Whey Protein Powder. Dit proteïnepoeder is ontworpen voor fitnessfanaten die geen compromissen willen sluiten op het gebied van smaak, en maakt van elke slok een heerlijk moment.
  • 🥄 MAKELIJK MENGEN: Maak je eiwitshakes moeiteloos klaar. Voeg gewoon 2 volle eetlepels (28g) poeder toe aan 250ml water en schudden maar. Of het nu gaat om een ritueel na de training of een oppepper halverwege de dag, gemak ontmoet voeding met BioTechUSA 100% Pure Whey.
Bestseller Nr. 18

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren,Verrukkelijke Aardbeiensmaak, 30 Porties, 900 g

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat weinig suikers en vetten
  • Verkrijgbaar in verschillende maten en smaken: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • Bron: Euromonitor International Limited; Consumer Health editie 2023, categorie sportproteïnepoeder, % retailomzet aandelen, 2022 data
UitverkoopBestseller Nr. 19

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Spieropbouw en Herstel, Proteïnepoeder met Lichaamseigen Glutamine en BCAA Aminozuren, Zonder Toegevoegde Smaak, 30 Porties, 900 g

  • Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% WHEY is wereldwijd het bestverkochte proteïnepoeder*, ontworpen om jouw fitnessmissie vanaf dag 1 te ondersteunen
  • SNEL ABSORBERENDE whey proteïne met whey proteïne isolaat als hoofdingrediënt, dat help bij spieropbouw en het herstel ondersteunt* na iedere trainingssessie
  • De ON whey proteïne formule heeft het Informed Choice-keurmerk, bevat natuurlijk voorkomende BCAA's en GLUTAMINE en bevat WEINIG SUIKERS en vetten
  • Verkrijgbaar in VERSCHILLENDE MATEN en SMAKEN: dubbel romige chocolade, romige bananensmaak, vanille-ijs, proteïnepoeder zonder toegevoegde smaak en meer
  • MAKKELIJK & GEBRUIKSVRIENDELIJK: meng 1 maatschepje met 180-240 ml koud water; kan het beste genuttigd worden in de ochtend en/of in de 30 minuten vóór of net na een training
Bestseller Nr. 20

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - Verrijkt met extra aminozuren & spijsverteringsenzymen - Glutenvrij - Zonder palmolie, gluten free, 500 g, Vanille

  • OPTIMALE SPIERGROEI: 100% Whey Protein Professional bevordert spiergroei en -behoud, en levert essentiële bouwstenen voor een sterk, goed gedefinieerd lichaam.
  • VERBETERDE AMINOZUREN: Boordevol extra aminozuren, waaronder leucine, glutamine, arginine en taurine, ter ondersteuning van uitgebreide spierontwikkeling en herstel.
  • DIGESTIVE ENZYME BOOST: De toevoeging van spijsverteringsenzymen zoals papaïne en bromelaïne helpt bij een efficiënte absorptie van eiwitten, zodat je lichaam maximaal profiteert van de voordelen.
  • GLUTENVRIJ FORMULA: Dit eiwitsupplement is geschikt voor mensen met glutenovergevoeligheid en stelt mensen in staat hun fitnessdoelen te bereiken zonder dieetbeperkingen in gevaar te brengen.
  • VEELZIJDIGE SMAAKOPTIES: Kies uit verschillende smaken, van klassiek tot uniek, waardoor het een heerlijk onderdeel van je dagelijkse routine wordt. Geniet van de voordelen met een smaak die bij uw smaak past.

Er zijn veel voordelen van wei-eiwit, maar het kiezen van de beste kan moeilijk zijn. Het is belangrijk om te weten wat uw doelen zijn voordat u beslist welke u wilt kopen.

Als je op zoek bent naar een whey eiwitpoeder dat je helpt af te vallen, zoek dan een product met een lage glycemische index. Een lage glycemische index betekent dat het uw bloedsuikerspiegel niet zal doen stijgen en geen insulinepieken zal veroorzaken.

Als je een eiwitpoeder nodig hebt voor spieropbouw, ga dan voor een poeder met een hoog gehalte aan leucine. Leucine is een aminozuur dat spiergroei en herstel stimuleert.

Wat zijn de verschillende soorten whey eiwit?

Wei-eiwit is een populair supplement dat wordt gebruikt om de spiergroei te stimuleren, te helpen bij het afvallen of om ontstekingen te verminderen.

Verschillende soorten wei-eiwit zijn onder meer:

  • Wei-eiwitconcentraat (WPC)
  • Wei-eiwit isolaat (WPI)
  • Whey hydrolisaat (WAAROM)
  • Whey peptiden

Waar komt whey eiwit vandaan?

Wei-eiwit is afgeleid van melk. Het is een bijproduct van de kaasproductie.

Wei-eiwit wordt op twee manieren gemaakt: de eerste is via een proces genaamd “affiniteitschromatografie” dat eiwitten en peptiden scheidt op basis van hun grootte en lading, de tweede is via een proces dat “ionenuitwisselingschromatografie” wordt genoemd, waarbij gebruik wordt gemaakt van een ion- uitwisselingshars om eiwitten en peptiden met verschillende ladingen te scheiden.

Er zijn drie soorten whey eiwitten: whey concentraat, whey isolaat en gehydrolyseerde whey.

Wat zijn de voordelen van whey eiwit?

Wei-eiwit is een populair supplement dat veel voordelen heeft. Het kan u helpen gewicht te verliezen, spieren op te bouwen en uw algehele gezondheid te verbeteren.

De voordelen van wei-eiwit zijn talrijk.

Dit bevat:

  • Afvallen
  • Spieren opbouwen
  • Gezondheid verbeteren

Wat zijn de beste merken whey proteïne?

Wei-eiwit is een uitstekende bron van eiwitten, die essentieel zijn voor het opbouwen van spieren en het onderhouden van het lichaam. Het kan worden gebruikt om je dag van brandstof te voorzien met een hoogwaardige eiwitshake of -mix.

De beste merken van wei-eiwit zijn die die een breed scala aan smaken en voedingsinformatie bieden zodat consumenten weloverwogen beslissingen kunnen nemen over hun aankoop.

Enkele van de beste merken zijn Optimum Nutrition, GNC, MuscleTech, BPI Sports en Dymatize.

Hoe bepaalt een persoon het beste type wei-eiwit?

Er zijn veel factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van het beste type whey-eiwit. De belangrijkste factor is het eiwitgehalte. Het eiwitgehalte varieert van product tot product en sommige eiwitten bevatten meer eiwitten dan andere.

Over het algemeen staan whey-eiwitten bekend om hun voordelen bij spierherstel en spieropbouw. Ze helpen ook de droge spiermassa te vergroten, lichaamsvet te verminderen en de prestaties te verbeteren.

De beste soorten wei-eiwitten zijn: Caseïne (langzaam verteerbaar), Whey Isolaat (snel verteerbaar), Whey Hydrolysaat (snel verteerbaar), Whey Concentrate (langzaam verteerd).

Wat zijn enkele gezondheidsvoordelen van wei-eiwit?

Wei-eiwit is een zeer populair supplement voor atleten en bodybuilders.

Er zijn veel gezondheidsvoordelen van wei-eiwit, maar enkele van de meest opvallende zijn:

  • het biedt hoge niveaus van aminozuren die helpen bij spiergroei en -herstel.
  • het helpt bij het voorkomen van spierverlies dat vaak optreedt tijdens zware trainingen.
  • het voorkomt spierschade veroorzaakt door lichamelijke activiteit.
  • het helpt bij het voorkomen van katabole effecten die optreden tijdens intensieve trainingen om spierverspilling te voorkomen.