Beste creatine op de markt van 2023 (TOP20)

De 20 beste creatine op de markt beoordelingen:

Bestseller Nr. 1

ATP Micronized Creatine Monohydraat, creatine poeder, 500 g, het beste creatine op de markt, keratine, zonder aspartaam, creatine-monohydraat

  • Verhoogde spierkracht: creatine draagt bij aan de snelle regeneratie van ATP, de belangrijkste bron van spiercontracties. Dit kan leiden tot een toename van de spierkracht, vooral bij zeer intensieve en kortdurende activiteiten zoals gewichtheffen.
  • Verbeterde fysieke prestaties: door de beschikbaarheid van energie te verhogen, kan creatine de prestaties verbeteren bij activiteiten die explosieve en snelle inspanningen vereisen, zoals sprints, springen en gewichtheffen. Dit komt ten goede aan atleten en mensen die hun fysieke prestaties tijdens intensieve workouts willen verbeteren.
  • Verhoging van spiermassa: creatine kan de toename van spiermassa bevorderen door het vasthouden van water in de spiercellen te verhogen. Dit effect, bekend als "wateraantrekking", kan bijdragen aan een volumineuzer uiterlijk en de celhydratatie verbeteren.
  • Verbeterde spierregeneratie: creatine vermindert aantoonbaar spierschade en verbetert het herstel na intensieve training. Dit kan gunstig zijn voor degenen die frequente training uitvoeren en de hersteltijd tussen sessies willen verkorten.
  • Cognitieve voordelen: Naast de effecten op de fysieke prestaties, suggereren sommige studies dat creatine ook cognitieve voordelen kan hebben. Er is waargenomen dat het gebruik van creatine gepaard gaat met verbeteringen in cognitieve functie, geheugen en mentale vermoeidheid, hoewel verder onderzoek nodig is om deze effecten volledig te begrijpen.
Bestseller Nr. 2

AS American Suplement Creapure® creatine monohydraat 300 g | Verbetert het spierherstel | Verhoging van de ATP-reserves op spierniveau | Helpt vermoeidheid te bestrijden | 100% creatine-monohydraat

  • CREATINE MONOHYDRATE Creapure: Het is de beste bondgenoot van alle sporters die prestaties, energie, kracht en uithoudingsvermogen tijdens hun training willen verhogen. Het grootste voordeel is de verhoging van de ATP-reserves op spierniveau.
  • Voordelen: Creatine Monohydrate Creapure 300 g bevordert spieropbouw, spierdefinitie, bestrijdt vermoeidheid, brengt kracht en helpt bij het behoud en herstel van de spieren. Wij raden aan om het samen met premium weiproteïne WHEY PROTEIN of ISOZERO PROTEIN in te nemen.
  • Meer informatie: kan sporen van gluten, lactose, noten, vis en ei bevatten.
  • Gebruik: meng een pot van het product (3 g) in 100 ml water, neem voor de training. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. Overschrijd de uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten het bereik van kinderen bewaren. Op een koele, droge plaats bewaren.
  • AS AMERICAN SUPLEMENT: Wij bieden een verscheidenheid aan functionele producten en met groot succes op de Amerikaanse markt, de bakermat van de bodybuilding. We hebben ons geïnspireerd op tientallen jaren ervaring van Amerikaanse merken, topsporters en atleten wensen over de hele wereld. We hebben de beste combinaties van grondstoffen, multivitaminen met mineralen en actieve componenten geselecteerd om een 100% effectief en functioneel product te creëren dat je daarbij begeleidt.
UitverkoopBestseller Nr. 3

Creatine Poeder, 500g, Puur Creatine Monohydraat | Optimale Oplosbaarheid, Premium Kwaliteit | Hoogste Zuiverheid voor Spiergroei | Veganistisch | Zenement

  • 💥 EERSTE KLASSE PERFORMANCE RATIO: Elk blikje bevat 300 g puur Creatine Monohydraat poeder. 147 porties van elk 3 g creatine monohydraat. Onze creatine heeft een maasfactor van 200 en is daarom bijzonder fijn en kan zeer goed door het lichaam worden opgenomen.
  • 💪🏽 SOLUBILITEIT & DOSERING: Voor een ideale creatinekuur bevelen wij dagelijks 3 g creatinemonohydraat aan. Een dagelijkse portie van 3,4 g creatinemonohydraat bevat 3 g pure creatine. Onze pure creatine heeft een perfecte oplosbaarheid. Het meegeleverde schepje zorgt voor een gemakkelijke en nauwkeurige dosering.
  • 🏋🏽‍♂️ MEER PRESTATIE Creatine heeft bewezen de fysieke prestaties te verhogen (vanaf een inname van 3g per dag) tijdens krachttraining op hoge snelheid in het kader van intensieve fysieke activiteit op korte termijn.
  • 🌿 100% VEGANISTISCH & GEEN ADDITIEVEN: Non-GMO ingrediënten en geen onnodige toevoegingen, zoals magnesiumstearaat, siliciumdioxide, kunstmatige kleurstoffen of zoetstoffen.
  • 🔐 PREMIUM KWALITEIT: Made in Europa aan strenge kwaliteits- en veiligheidscontroles onderhevig en de zuiverste ingrediënten. Vi följer god tillverkningssed (GMP).
UitverkoopBestseller Nr. 4

Creatine Monohydraat Poeder, 500 g Veganistisch, Ongearomatiseerd & Zuiver Creatine Poeder voor Pre-Training, Fitness, Bodybuilding & Spiertraining, Natuurlijk Supplement zonder Additieven

  • HOGE DOSIS: 500g puur Creatine poeder, equivalent aan 166 porties. Inclusief een maatlepel.
  • HOGE ZUIVERHEIDSGRAAD: niet-gearomatiseerd. Winnaar van de Prize-performance 2019 onderscheiding op het vergelijkings website vergleich.org.
  • VEGANISTISCH VRIENDLIJK: Creatine is een stof die voornamelijk wordt aangetroffen in vlees en vis. Echter, onze Creatine poeder is 100% veganistisch en vegetarisch vriendelijk.
  • DUITSE HOOGWAARDIGE KWALITEIT: Gemaakt in Duitsland. Onze productie is gebaseerd op het HACCP-concept. We werken nauw samen met wetenschappers en experts tijdens de ontwikkeling en vervaardiging van onze producten. Onze producten zijn volledig vrij van genetisch gemodificeerde ingrediënten, pesticiden, fungiciden, kunstmest en andere verontreinigende stoffen. Vrij van gluten, lactose en andere allergenen, waardoor het het ideale product is voor mensen met allergieën.
  • TEVREDENHEID GUARENTEE: Tevreden klanten zijn belangrijk voor ons. Contact ons als u vragen heeft over onze producten.
Bestseller Nr. 5

Body Attack CREAZ ATP®, 100 capsules / 33 dagelijkse porties - Made in Germany - 100% watervrije creatine, hooggedoseerde veganistische maxi-caps, adenosinetrifosfaat voor krachtgroei, aspartaamvrij

  • Het hoog gedoseerde pre-workout-supplement voor spieropbouw-doelstellingen: twee bestsellers voor maximale spierkracht. De zuiverste creatine (CREAZ) en ATP TOR combineert Body Attack in een topproduct voor een ultieme hardcore pompcombi
  • Beter, harder, sterker, CREAZ: de gepatenteerde CREAZ staat voor 100% kristalheldere watervrije creatine. Het is de nieuwste en sterkste beschikbare vorm op de markt. 3 g per dagelijkse portie wacht op je in de CREAZ ATP en op knalharde workouts
  • Power-substantie ATP: de 100% vrije vorm van ATP (adenosinetrifosfaat) dient je spieren als energiedrager en zet de spierbeweging pas tijdens je harde spierbelasting ten uitvoer te leggen. Geen wonder dat deze krachtgroei-turbo in de capsules niet mag ontbreken.
  • Veganistische DRcaps: vrij van dierlijke producten en dus ook uitstekend geschikt voor een veganistische voeding. De DRcaps beschermen de werkzame stoffen tegen maagzuur en lossen pas op in de dunne darm zodat de krachtige werkzame stof ook daar aankomt waar hij thuishoort.
  • Kwaliteit Made in Germany: korte leveringsroutes, hoogwaardige grondstoffen en functionele formules: Body Attack staat voor de beste productkwaliteit met het zegel "Made in Germany". Daartoe behoort ook de CREAZ ATP
Bestseller Nr. 6

Creatine Monohydraat Creapure® | Gearomatiseerd | Poeder | 100% puur | Premiumkwaliteit | Bodybuilding | Kracht | 300g | (Oranje)

  • 🥇WAAROM KIEZEN VOOR TEN CREATINE? 🥇Net als bij elk van onze producten selecteren we grondstoffen van onberispelijke kwaliteit. Onze Creapure-gecertificeerde creatine biedt u 3,41 g creatine-monohydraat per portie. Een perfecte keuze voor atleten die creatine van de hoogste kwaliteit willen verkrijgen. Plus perfect gedoseerde smaken om u heerlijk smakende creatine te geven voor minder dan 4 calorieën per portie.
  • ❓WAAROM CREAPURE ❓ Volgens een onderzoek waarin creatines van over de hele wereld werden vergeleken, is Creatine (Créapure) de zuiverste creatine op de markt, vervaardigd in Duitsland in een farmaceutisch laboratorium. Het is tijdens de productie het onderwerp geweest van talrijke tests om te garanderen optimale kwaliteit.
  • ❗CREATINE JA, MAAR MONOHYDRAAT❗Creatine-monohydraat is een van de meest bestudeerde en veiligste vormen van creatine. Het wordt al tientallen jaren op grote schaal gebruikt door atleten en bodybuilders, en talloze wetenschappelijke onderzoeken ondersteunen de effectiviteit en veiligheid ervan. Maak je dus geen zorgen, want het enige dat op je wacht is spiergroei!
  • 🎯WAT ZIJN DE VOORDELEN?🎯 Verbetering van uw fysieke prestaties, Toename van spiermassa, Versnelling van spierherstel, Verbetering van cognitieve vaardigheden, Neuroprotectief effect, Verbetering van anaerobe prestaties.
  • ❤️ALTIJD OP ZOEK NAAR PERFECTIE❤️ Wij zijn een Frans bedrijf dat unieke producten ontwikkelt. Gepassioneerd door wetenschap, sport en voeding. Wij zijn altijd op zoek naar het optimaliseren en verbeteren van onze producten. Wij bieden u alleen producten in de hoogste kwaliteit aan.
Bestseller Nr. 7

Creatine HCL - 320 capsules - Hooggedoseerd met 3000 mg - Zuivere creatine hydrochloride met hoge absorptie - Hoge biologische beschikbaarheid

  • EERSTE PRIJS PERFORMANCE RATIO: 320 hooggedoseerde capsules met pure creatine hydrochloride. Bijzonder hoog gedoseerd met 3000 mg per dagelijkse portie (4 capsules). Voldoende voor een volle 80 dagen (ca. 2,6 maanden) bij inname van 4 capsules per dag.
  • PREMIUM CREATINE: Creatine-HCL (creatinehydrochloride) kan bijzonder goed en snel door het lichaam worden opgenomen (hoge absorptie) in vergelijking met andere creatineverbindingen (VGL. Studie: Universiteit São Judas Tadeu, São Paulo, Brazilië / gepubliceerd 28.12.2015). Creatine HCL wordt ook gekenmerkt door zijn zeer goede verdraagzaamheid. Creatine kan uitstekend worden gecombineerd met andere aminozuren zoals L-Citrulline, L-Glutamine, Taurine, L-Tyrosine, L-Arginine & AAKG.
  • ZONDER ONGEWENSTE ADDITIEVEN: Onze capsules zijn vrij van magnesiumstearaat, smaakstoffen, kleurstoffen, stabilisatoren, gelatine & natuurlijk lactosevrij, glutenvrij, conserveermiddelvrij & GMO-vrij.
  • EERSTE-KLASSE GRONDMATERIALEN: Voor een uitstekende kwaliteit vertrouwen wij uitsluitend op eersteklas grondstoffen van de hoogste kwaliteit. Voor ons is het niet alleen belangrijk om de beste grondstoffen te gebruiken voor een maximale biologische beschikbaarheid, maar ook om ervoor te zorgen dat er geen schadelijke additieven worden gebruikt.
  • KWALITEIT & UW TEVREDENHEID: Het GEN-assortiment omvat talrijke voedingssupplementen met een eerlijke prijs-prestatieverhouding. Alle producten worden gemaakt van hoogwaardige grondstoffen en uitsluitend in gecertificeerde fabrieken binnen de EU. Als u niet tevreden bent met ons product, of als u hulp en advies nodig hebt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
Bestseller Nr. 8

Creatine Monohydraat tabletten 3000 mg - 270 hoog gedoseerde creatine tabletten voor 3 maanden - Helpt prestaties te verbeteren bij krachtsinspanningen en stimuleert spiergroei - Vegan - WeightWorld

  • Creatine Monohydraat tabletten met 3000mg creatine per portie - Creatine is één van de meest populaire supplementen onder sporters. Ons creatine supplement bevat een dagelijkse dosis van 3000 mg pure creatine verwerkt in tabletten om de beste resultaten te behalen. Deze creatine pillen zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden.
  • Stimuleert de spiergroei en helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen - Creatine stimuleert spiergroei bij explosieve krachtsinspanningen bij een dagelijkse dosis van 3 gram. Ons supplement bevat daarom een dagelijkse dosering van 3 gram voor optimale fitness resultaten. Claims geautoriseerd door EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid)
  • 270 creatine tabletten voor 3 maanden voorraad - Met dit creatine monohydrate supplement ontvang je een voorraad van 270 vegan tabletten voor maar liefst 3 maanden. De tabletten zijn smaakloos en met het kleine formaat eenvoudig in te slikken. Deze creatine pillen zijn hierdoor een uitstekend alternatief voor creatine poeder, omdat je nooit meer hoeft te meten, mixen of op te ruimen!
  • Premium ingrediënten - We zijn er trots op dat we de meest natuurlijke, grondig geteste ingrediënten kunnen gebruiken om geweldige producten te maken. We produceren volgens hoge GMP-normen en zonder ongewenste toevoegingen zoals kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
  • Kwaliteit van WeightWorld - Als familiebedrijf met meer dan 15 jaar ervaring zijn we trots op het leveren van hoogwaardige natuurlijke supplementen aan onze klanten in Nederland, zoals ook dit creatine monohydraat pillen supplement, een uitstekend alternatief voor grote creatine monohydrate capsules. We werken uitsluitend met natuurlijke, gecontroleerde ingrediënten zodat je jezelf op de beste manier kunt ondersteunen.
Bestseller Nr. 9

Kreatine Creapure monohydraatpoeder, 600 g, zuiver creatine monohydraatpoeder, 99,99% zuiverheid, veganistisch, halal zonder toevoegingen, gevuld in Duitsland met doseerlepel

  • Creapure Creatine Creatin: het Creatine monohydraatpoeder van Creapure is 's werelds zuiverste creatine-monohydraatpoeder, dat bewezen is met meer dan 99,9% creatinegehalte. Veganistisch, halal en op de lijst van Keulen
  • ✅ Bewezen effect: Creapure creatine monohydraat is het creatine-poeder met de meeste uitgevoerde studies en wordt gestandaardiseerd in Duitsland geproduceerd.
  • ✅ GYM NUTRITION BELOFTE: Als klant kun je ons altijd schrijven over voeding en sport
  • ✅ Made in Germany: voor ons is het belangrijk dat we onze eigen producten ook zelf graag nemen. Daarom gebruiken wij hoogwaardige ingrediënten, die onder de hoogste Duitse normen worden gevuld.
Bestseller Nr. 10

Creatine capsules hoge dosering, workout booster, 5000 mg creatine monohydraat per dagelijkse dosis 240 veganistische creatine capsules, 100% zuiver met mesh factor 200 - halal & veganistisch (240

  • Zuiver creatine monohydraat: onze creatine monohydraatcapsules van Wehle Sports zijn sterk gedoseerd met de hoogste zuiverheidsgraad (mesh-factor 200 - maximale biologische beschikbaarheid).
  • 🔥 Bereikte maximale prestaties: de dagelijkse inname van 5 g creatine verhoogt de fysieke prestaties bij snelle krachttraining in het kader van kortstondige, intensieve fysieke activiteit. Bij ons bevat een dagelijkse dosis 5 g creatine monohydraat.
  • Eersteklas prijs-kwaliteitsverhouding. 240 ultra hoge doses creatine capsules met 5000 mg creatine monohydraat per dagelijkse dosis!
  • Compleet zonder additieven: onze creatine is 100% puur, zonder additieven. Geen magnesiumstearaat, geen aroma's, geen vulstoffen, kleurstoffen of stabilisatoren. Beste premium grondstof, gevuld en gecontroleerd in Duitsland.
  • Duitse premium kwaliteit: onze hooggedoseerde creatinecapsules worden in Duitsland volgens de hoogste kwaliteitsnormen ontwikkeld en geproduceerd. Daarnaast wordt de productie gecontroleerd door een onafhankelijk laboratorium (certificaat in de afbeeldingen).
UitverkoopBestseller Nr. 11

Body&Fit Creatine Monohydrate - Naturel Ongearomatiseerd - Creatine Monohydraat - 146 doseringen - 500 gram

  • KRACHT EN SPIERGROEI: Body&Fit Creatine Monohydraat ondersteunt krachttoename en spiergroei, wat ideaal is voor sporters en fitnessliefhebbers.
  • SNELLE OPNAME: Het creatine monohydraat poeder wordt snel opgenomen door het lichaam, waardoor het direct beschikbaar is voor je trainingen.
  • VERBETERDE PRESTATIES: Door het gebruik van creatine kun je intensiever trainen, meer herhalingen doen en je algehele sportprestaties verbeteren.
  • ZUIVERE KWALITEIT: Body&Fit Creatine Monohydraat is van hoogwaardige kwaliteit en vrij van toevoegingen, waardoor je alleen puur creatine krijgt.
  • VEELZIJDIG GEBRUIK: Het creatine monohydraat poeder kan gemakkelijk worden toegevoegd aan je favoriete drankje of shake voor dagelijks gebruik.
Bestseller Nr. 12

Creatine - 240 veganistische capsules - Hoge dosering met 3200 mg creatine monohydraat per dag - Premium: Ultrafijn + Mesh Factor van 200 - Laboratorium getest - Vegan

  • Ultra zuivere creatine capsules: 240 veganistische creatinecapsules, bijzonder hoge dosis met 800 mg werkzame stof per capsule. Een dagelijkse portie van 4 capsules voorziet je lichaam van 3200 mg creatine monohydraat, waarin 2816 mg pure creatine zit. Voldoende voor 60 toepassingen bij het innemen van 4 capsules per dag.
  • Premium grondstof: onze creatine heeft een mesh-factor van 200 en is daardoor bijzonder fijn en kan zeer goed door het lichaam worden opgenomen.
  • Basic supplement: onze creatinecapsules kunnen uitstekend worden gecombineerd met andere aminozuren zoals L-citrulline, L-glutamine, taurine, L-tyrosine, L-arginine en AAG.
  • Laboratoriumgetest en zonder additieven: onafhankelijk in het laboratorium getest op belastingen en verontreinigingen, zoals zware metalen, schimmels, salmonella en andere relevante testcriteria. Onze creatine capsules zijn vrij van magnesiumstearaat, aroma's, kleurstoffen, stabilisatoren en natuurlijk ook zonder genetische manipulatie, lactosevrij, glutenvrij en zonder conserveringsmiddelen.
  • Kwaliteit en jouw tevredenheid: het GEN-assortiment omvat talrijke voedingssupplementen die elk sporterhart sneller laten kloppen. Alle producten worden gemaakt van hoogwaardige premium grondstoffen en uitsluitend in gecertificeerde bedrijven in de EU. Als u niet tevreden bent met ons product of hulp en advies nodig heeft, neem dan gerust contact met ons op.
Bestseller Nr. 13

Creatine Poeder 1000g - Puur creatine monohydraat van hoge kwaliteit - Zonder smaak - 1kg creatine voor fitness en meer kracht tijdens sporten - Vegan - 330 porties voor 11+ maanden - van WeightWorld

  • Creatine monohydraat poeder van hoge kwaliteit - Creatine is één van de meest populaire supplementen onder sporters. Dit 100% pure creatine monohydrate supplement bevat 1000g poeder, wat gelijk staat aan een voorraad van meer dan 11 maanden.
  • Verbetert prestaties en stimuleert de spiergroei - Creatine stimuleert spiergroei bij explosieve krachtsinspanningen bij een dagelijkse dosis van 3 gram. Ons supplement bevat daarom een dagelijkse dosering van 3 gram voor optimale resultaten. Claims geautoriseerd door EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid)
  • Gemicroniseerd en smaakloos - WeightWorld's micronised creatine poeder supplement wordt goed door het lichaam opgenomen en mengt eenvoudig met een eiwit shake, pre-workout of water. Met een dagelijkse dosering van 3 gram bevat dit supplement 11 maanden voorraad.
  • Premium ingrediënten - We zijn er trots op dat we de meest natuurlijke, grondig geteste ingrediënten kunnen gebruiken om kwalitatieve producten te maken. Ons creatine poeder is geproduceerd volgens hoge GMP-normen en is vrij van ongewenste toevoegingen zoals kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
  • Kwaliteit van WeightWorld - Als familiebedrijf met meer dan 15 jaar ervaring zijn we trots op het leveren van hoogwaardige supplementen, zoals ook dit creatine monohydraat powder supplement, een uitstekend alternatief voor grote creatine monohydrate capsules of tabletten. We werken uitsluitend met natuurlijke, gecontroleerde ingrediënten zodat je jezelf op de beste manier kunt ondersteunen.
Bestseller Nr. 14

SanaExpert Creatine Pro (Creapure), sports drink for 215 servings, 100% creatine monohydrate, creatine powder, highly soluble, climate neutral, 650 g (1)

  • ✔ ZUIVERE CREATINE ZONDER ADDITIEVEN: Voedingssupplement voor sporters met creatine in poedervorm. Creapure is een grondstof van Duitse origine die garant staat voor de hoogste kwaliteit, verwerkt onder de strengste kwaliteitscontroles. Creatine is een endogeen biologisch conglomeraat van de aminozuren arginine, methionine en glycine. SanaExpert Creatine Pro levert creatine-monohydraat net zoals dit in het lichaam gebeurt.
  • ✔ VERHOOGT FYSIEKE PRESTATIES: Het gebruik van creatine verhoogt de fysieke prestaties in het geval van kortdurende, vaak repetitieve, intense fysieke inspanning. Het effect wordt bereikt bij een inname van 3 gram creatine per dag.
  • ✔ 650 GRAM: goedkoper en productiever! 1 blikje SanaExpert Creatine Pro is voldoende voor 215 porties in overeenstemming met de dagelijkse consumptie-aanbeveling (3 gram = 1 afgestreken maatschepje, meegeleverd in het blikje). Het poeder is smaakloos.
  • ✔ VRIJ VAN VERBODEN STOFFEN: SanaExpert Creatine Pro wordt geproduceerd in lijn met de huidige stand van de wetenschap en is gegarandeerd vrij van verboden stoffen op het gebied van dopingwetgeving. Het heeft een hoge biologische waarde en een zeer goede oplosbaarheid. Het product wordt klimaatneutraal geproduceerd.
  • ✔ GEPRODUCEERD IN DUITSLAND: SanaExpert Creatine Pro is geschikt voor zowel dames als heren en is geschikt voor gerichte en tijdelijke consumptie. Gemaakt en getest volgens de hoogste kwaliteitsnormen in Duitsland.
Bestseller Nr. 15

WHY SPORT Creatine 200 MESH - Creatine - Pre Workout - Voedingssupplement op basis van creatine monohydraat - 200g

  • ♫ Sterke en resistente spieren: WHY SPORT Creatin 200 Mesh is een voedingssupplement op basis van microioniseerd creatineamonohydraat 200 mesh, dat geschikt is voor zowel de pre- als postworkout.
  • ENERGIES: Creatine is een tussenverbinding van het energiemetabolisme dat wordt gesynthetiseerd uit L-arginine, glycine en L-methionine. Het wordt geproduceerd door de lever en wordt op spierniveau gebruikt om ATP tijdens de eerste seconden van spiercontractie te regenereren.
  • ✅ Superieure kwaliteit: verbetert de fysieke voorraad bij repetitieve, intensieve en korte activiteiten (3 g/dag).
  • ✅ GLUTEN FREE: WHY SPORT Creatin 200 Mesh is geschikt voor degenen die lijden aan glutenintolerantie, omdat het glutenvrij gecertificeerd is.
  • Gebruik: het weldadige effect wordt bereikt door de dagelijkse inname van ten minste 3 g creatine, voor de sporter wordt aanbevolen om 6 g van het product (komt overeen met 2 maatlepels in water) per dag gedurende ten minste een maand in te nemen.
Bestseller Nr. 16

NutraBio Creatine Monohydraat Poeder - 300 gram

  • Helpt de spieromvang te vergroten
  • ondersteunt kracht en uithoudingsvermogen voor intensief sporten met meer reps
  • Een gewichtstoename van 2 tot 5 kg (spieren) na een paar weken creatinegebruik is niet ongewoon, dus houd daar rekening mee bij het gebruik van creatine
  • Lost gemakkelijk op zonder maagklachten of krampen
  • Geen vulstoffen of hulpstoffen 100% Pure Creatine Monohydrate
UitverkoopBestseller Nr. 17

BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate | Creatine van farmaceutische kwaliteit | Gemicroniseerd | Veganistisch | Glutenvrij, 300 g

  • 💥 VERBETERDE PRESTATIES: Verhoog je training met ons 100% Creatine Monohydraat poeder! Het creatinegehalte verhoogt de fysieke prestaties tijdens opeenvolgende uitbarstingen van kortdurende oefeningen met een hoge intensiteit.
  • 🏋️‍♂️ DAGELIJKSE DOSIS KRACHT: Bereik optimale resultaten met slechts 3 g creatine per dag en ondersteun je fitnessreis met deze veilige formule van farmaceutische kwaliteit.
  • 🥤 EENVOUDIG MENGEN: Laat uw potentieel de vrije loop door dit smaakloze poeder eenvoudig te mengen met uw favoriete dranken, of het nu gaat om eiwitshakes of gewichtstoenames
  • 🌟 PURE PRESTATIE PARTNER: Gemaakt van zorgvuldig gekozen ingrediënten, onze 100% Creatine Monohydraat garandeert kwaliteit en veiligheid, met de BioTechUSA garantie.
  • 📋 EENVOUDIG GEBRUIK: Volg onze aanbevolen dagelijkse portie van 1 maatschep (3,4 g) gemengd in 300 ml van je favoriete drankje en zorg ervoor dat je de aanbevolen dosering niet overschrijdt.
UitverkoopBestseller Nr. 18

Optimum Nutrition Creatine Capsules met 2500 mg niet-gearomatiseerd Creatine Monohydraat per portie, Creatine Voedingssupplement Capsules ter ondersteuning van prestaties, 100 porties, 200 Capsules

  • Optimum Nutrition creatine monohydraat in gemakkelijk in te slikken capsules kan helpen bij prestaties tijdens een intensieve training*
  • Deze creatine capsules vallen snel uit elkaar zodat u een maximale opname van creatine kunt bereiken; voor optimale resultaten neemt u twee capsules per dag
  • Dit creatinesupplement is ontworpen voor alle soorten duursporters, sportschool- en fitnessenthousiastelingen, bodybuilders en gewichtheffers in combinatie met oefeningen van hoge intensiteit
  • Verhoog uw fysieke prestaties met creatine monohydraat supplementen, bij inname van 3 g creatine per dag*
  • Bron: Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie van 16 mei 2012 tot vaststelling van een lijst van toegestane gezondheidsclaims voor levensmiddelen die niet over ziekterisicobeperking en de ontwikkeling en gezondheid van kinderen gaan
UitverkoopBestseller Nr. 19

Creatine Ultra Caps - 420 capsules met elk 1250 mg zuiver creatinemonohydraat - Premium: Ultrafijn + Meshfactor van 200 - Hoge dosering

  • EERSTE PRIJS PERFORMANCE RATIO: 420 Ultra capsules met een hoge dosis van 1250 mg actieve stof per capsule. Een dagelijkse portie van 3 capsules voorziet uw lichaam van 3750 mg creatinemonohydraat, dat 3300 mg zuivere creatine bevat. Voldoende voor een hele 140 dagen (ca. 4,6 maanden) bij inname van 3 capsules per dag.
  • PREMIUM RUW MATERIAAL: Onze creatine heeft een maasfactor van 200 en is daardoor bijzonder fijn en kan zeer goed door het lichaam worden opgenomen.
  • BASIS-SUPPLEMENT: Creatine kan perfect gecombineerd worden met andere aminozuren zoals L-Citrulline, L-Glutamine, Taurine, L-Tyrosine, L-Arginine & AAKG.
  • PREMIUM GRONDMATERIALEN: Voor een uitstekende kwaliteit vertrouwen wij uitsluitend op eersteklas grondstoffen van de hoogste kwaliteit. Voor ons is het niet alleen belangrijk om de beste grondstoffen te gebruiken voor een maximale biologische beschikbaarheid, maar ook om ervoor te zorgen dat er geen schadelijke additieven worden gebruikt.
  • KWALITEIT & UW TEVREDENHEID: Het GEN-assortiment omvat talrijke voedingssupplementen tegen een eerlijke prijs-prestatieverhouding. Alle producten worden gemaakt van hoogwaardige grondstoffen en uitsluitend in gecertificeerde fabrieken binnen de EU. Als u niet tevreden bent met ons product, of als u hulp en advies nodig hebt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
Bestseller Nr. 20

WFN Approved Creatine - Neutraal - 500g blikje - Creapure® - Pure Creatine Monohydraat Poeder - Veganistisch - 166 Porties - Made in Germany - Extern laboratorium getest

  • CREAPURE - Het merk creatine monohydraat van de Duitse fabrikant AlzChem is het enige ingrediënt in Approved Creatine.
  • HOOGSTE ZUIVERHEID - De grondstof van Creapure heeft een mate van zuiverheid die maximale effectiviteit en veiligheid garandeert.
  • VEGAN - Creapure wordt puur synthetisch geproduceerd. De Approved Creatine is daarom ook geschikt voor mensen met een vegetarisch en veganistisch dieet.
  • DIRECT - De gemicroniseerde formule van Creapure maakt goedgekeurde creatine onmiddellijk oplosbaar in vloeistof.
  • KWALITEIT UIT DUITSLAND - De goedgekeurde creatine wordt in Duitsland vervaardigd onder gecertificeerde kwaliteitsnormen en onafhankelijk getest.

Atleten en bodybuilders gebruiken creatine om hun spierkracht en prestatie te vergroten. De beste creatinesupplementen zijn meestal degene die de zuiverste vorm van creatine bevatten.

Creatine is een aminozuur dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt, maar het kan ook via voeding of supplementen worden verkregen.

Er zijn drie hoofdtypen creatine: monohydraat, gemicroniseerd en vloeibaar.

Monohydraat wordt meestal in capsulevorm aangetroffen en is al jaren het meest populaire type creatine. Gemicroniseerd wordt meestal gevonden in poedervorm en is duurder dan monohydraat met minder bewezen effectiviteit. Het is bewezen dat vloeibare creatine effectiever is dan monohydraat of gemicroniseerd, maar het is ook duurder en moeilijker te vinden.

Er zijn veel verschillende soorten creatine op de markt en het kiezen van de beste kan een moeilijke taak zijn. Creatine-monohydraat is een van de meest populaire soorten, maar het is niet per se beter dan andere soorten, zoals gemicroniseerd of vloeibaar.

De beste manier om erachter te komen welk type creatine voor u geschikt is, is door met verschillende soorten te experimenteren totdat u vindt wat voor u werkt.

Creatinesupplementen worden al tientallen jaren gebruikt om atleten te helpen hun prestaties te verbeteren. Het is een natuurlijke verbinding die in het lichaam voorkomt en het helpt je energie te maken.

Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten creatine op de markt, maar niet alle creatines zijn gelijk gemaakt. Om de beste creatine voor uw behoeften te vinden, moet u eerst overwegen wat voor soort oefening u doet en hoe vaak u het doet.

Sommige mensen geven er de voorkeur aan om altijd één type creatinesupplement te nemen, terwijl anderen misschien tussen verschillende soorten wisselen, afhankelijk van wat ze op dat moment doen.

Wat zijn de voordelen van creatine?

Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur dat van nature voorkomt bij gewervelde dieren en helpt bij het leveren van energie aan alle cellen in het lichaam. Het wordt gevonden in vlees, vis, eieren en sommige groenten.

Creatine biedt tal van voordelen voor zijn gebruikers. De meest gebruikelijke manier om creatine in te nemen is door het te mengen met water of vruchtensap en het op te drinken. Van creatine is aangetoond dat het de atletische prestaties verbetert, de spierkracht verhoogt en vermoeidheid vermindert.

Creatine is een populair supplement voor atleten omdat is aangetoond dat het de atletische prestaties verbetert en de spierkracht vergroot. Het vermindert ook vermoeidheid tijdens trainingen, wat handig kan zijn voor atleten die gedurende lange tijd trainen of die deelnemen aan evenementen met meerdere dagen achter elkaar trainen.

Wat zijn de bijwerkingen van creatine?

Creatinesupplementen worden meestal door atleten ingenomen om hun fysieke prestaties te verbeteren bij activiteiten met hoge intensiteit, zoals gewichtheffen of sprinten. Er zijn echter enkele bijwerkingen die kunnen optreden bij het nemen van dit supplement. Deze bijwerkingen zijn meestal mild en tijdelijk en kunnen zijn: maagpijn, spierkrampen, vochtophoping, misselijkheid, diarree en gewichtstoename.

Creatinesupplementen zijn de afgelopen twee decennia uitgebreid bestudeerd en worden voor de meeste mensen als veilig beschouwd als ze op verantwoorde wijze worden ingenomen.

Waarin verschilt creatine van andere supplementen?

Er zijn veel verschillende soorten supplementen, maar creatine is anders dan de andere omdat het een aminozuur is dat ingenomen moet worden. Suppletie met creatine helpt de spiermassa te vergroten en de prestaties van sporters te verbeteren.

Hoe kan ik beslissen welke de beste creatine voor mij is?

Er zijn veel verschillende soorten creatine waaruit je kunt kiezen.

Creatine is een supplement dat uw lichaam helpt meer energie te produceren door het te voorzien van een cruciale stof die adenosinetrifosfaat (ATP) wordt genoemd.

Er zijn drie soorten creatine: monohydraat, ethylester en gebufferd.

Monohydraat is het meest voorkomende type creatine omdat het de goedkoopste en gemakkelijkst te vinden is.

Ethylester is het snelst werkende type creatine, maar het heeft ook een kortere levensduur dan monohydraat. Gebufferd is het langzaamst werkende type creatine, maar het gaat langer mee dan zowel monohydraat als ethylester.

Wat is de beste tijd om creatine in te nemen?

Creatine is een natuurlijke stof die in de spieren wordt aangetroffen. Het is gemaakt van aminozuren en helpt de spiercellen van energie te voorzien. Creatine helpt ook om meer energie te leveren voor korte uitbarstingen van intense activiteit, zoals gewichtheffen of sprinten.

De beste tijd om creatine in te nemen is voor en na je training. Dit zal u helpen het meeste uit uw training te halen en betere resultaten te behalen.

Moet ik creatine met of zonder voedsel nemen?

De meest gebruikelijke manier om creatine in te nemen, is door het met voedsel in te nemen. De reden hiervoor is dat creatine maagzuur en eiwit nodig heeft om goed te worden opgenomen. Sommige mensen kunnen het echter moeilijk of ongemakkelijk vinden om creatine met voedsel in te nemen.

Creatine mag niet op een lege maag worden ingenomen, omdat het niet zo goed wordt opgenomen en maagklachten kan veroorzaken.

Het is ook belangrijk op te merken dat als u medicijnen of supplementen gebruikt, u uw arts moet raadplegen voordat u creatine inneemt, omdat er enkele medicijnen zijn die de opname van creatine in het lichaam kunnen verstoren.

Zal creatine me volumineus maken of me een sixpack geven?

Creatine is een natuurlijk supplement dat je kan helpen spieren op te bouwen. Het is een aminozuur (een bouwsteen van eiwitten) dat van nature wordt geproduceerd door uw lever, alvleesklier en nieren. Je lichaam gebruikt het om energie te produceren, zodat je zo ongeveer alles kunt doen: sporten, werken, denken, ademen.

De voordelen van creatine zijn eindeloos. Het heeft echter enkele bijwerkingen die vaker voorkomen bij mensen die te lang te veel creatine gebruiken of die niet genoeg water drinken met hun creatinesupplement (creatine verhoogt de waterretentie).

Als u op zoek bent naar een manier om uw spiermassa en kracht aanzienlijk te vergroten zonder het gebruik van steroïden of andere kunstmatige verbeteringen, dan zullen de volgende tips u helpen uw doel te bereiken.